繰り返しできる頬ニキビの治し方は？
頬のニキビは、ホルモンバランスの変化が原因で出来やすいニキビです。１０代の思春期や女性の生理時期など、ホルモンバランスが影響して過剰に皮脂が分泌されるようになると、毛穴が詰まってしまいニキビが発生します。
まずは毎日の洗顔で、ニキビを対策を行いましょう。ゴシゴシと強く洗うのではなく、洗顔料をしっかりと泡立てて、顔を優しく洗うことが大切です。また洗顔後に顔を拭く際にも、清潔できれいなタオルで、こすらずにやさしく押えるようにしてください。メイクの落とし残しや適切な洗顔を行わないことが、ニキビの原因となるので注意しましょう。
ニキビを予防するには、バランスの取れた食事を心掛けましょう。甘いもの、脂っこい食事などは控えて、ビタミンやミネラルを多く摂取することが肌の健康に役立ちます。
ずっと頬のニキビが繰り返しできてしまう場合には、専門の皮膚科医に相談してみることをおすすめします。医師は適切な診断を行い、効果的な治療法を提案してくれるでしょう。
